屋树人测试:不断换伴侣的女孩

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图/Shutterstock

屋树人测试:不断换伴侣的女孩

上个星期我们去上了一场屋树人研习,是一个投射测验*的工作坊,透过画房子、树与人,来了解一个人的生命、家庭、感情以及最近的情绪状态。由于等一下我会讨论这个投射测验里面的细节,所以如果你想要也做做看这个测验,或者是也一边做看看和他相仿的测验,可以现在先练习看看。下面我举出一些相关的绘画投射测验指导语,你可以参考:

几种常见的投射绘画测验

●动态屋树人(HTP):请你在一张纸上画出房子、树、人,而人正在做某些事情。请你尽量画完整的人,不要画火柴人、卡通人或者是棒棒人。

●雨中人:请在这张纸上画一个雨中的人。

●动态家庭图:请你在这张纸上,画你家里的人,他们正在做些什幺。请不要画火柴人、卡通人或者是棒棒人。

●添画:请帮这个十字(也可以是一个简单的圆圈、方框)加上一些东西。

从这些图片上的一些细节,往往可以投射出当下这个人的一些内在状态(于这些是什幺意思可以参考文末的延伸阅读):

●笔触:有的人习惯反覆在纸上来回绕圈、有的人会用好多个一撇一撇,有一些人会很用力,也有一些人笔触非常的淡,这些都可能反应一些当下的心情和能量

●位置和摆设:有些人物的距离非常靠近、有些则是非常疏远,有的人、物的位置会摆在比较上面,有些会放在画面的底部靠纸边缘。有些人会用一些物品把两个人隔开,有一些物件周遭会用一个东西围住,这些都是有趣的讯息。

●着重/略过的地方:在绘画的时候,有的人可能会反覆强调某一个部位,在那里多花些笔触,或者是把它擦掉,重複画一次。有些地方可能比较省略,甚至跳过(如没有画脸)掩藏(把脸涂黑、打叉)这些都值得注意。

总是在找对象的女孩

这个女孩来找我的时候,愁容满面,儘管是这样,还是可以看出来她是一个很在意打扮的人。或许因为外貌还不错,一直以来她总是不缺对象,但却一直遇不到一个适合的对象。

「所以是他们都没有满足你的条件吗?」

「或许吧。更精确的说,我觉得是他们都不懂我。」她说,原来她在感情里面经常扮演过度焦虑的角色,可是她又不知道要如何她的焦虑,有些时候就会做出一些伤害关係的行为,例如约好要见面,但时间到了却不出现,电话和讯息都不接。我问她为什幺要这幺做,她的回答非常複杂。

「我也不知道我在想什幺。我有一点担心如果我真的按照约定赴约了,我当天约会的表现会不会让对方失望?同时也有一点要测试他,我想知道如果我已经这幺糟糕、这幺烂了,他还会不会要我⋯⋯」

屋树人测试:不断换伴侣的女孩

从她给的图片里面,有很多有趣的讯息,跟她核对之后,她觉得有道理的有下面这几个:

●好多好多的树结:一般来说树上的结代表某个创伤或者是某一个重大事件,如果书上面画了非常多的结,可能生命当中经历很多的失落,有可能当下她的状态并不是很好。这张图片里面每一棵树都有好多结,或许他的心情就像那个结一样,重複绕圈却找不到出口

●好多好多的焦虑:一般来说画面上出现反覆的笔触都是焦虑的反应,这张图的天空很多的笔触,可见得内心当中有非常多紧张和不安的情绪,怕对方对的评价,或者是担心对方会拒绝、抛弃她。

●歪斜的房子和堆叠的砖头:而且房子盖得非常紧密,有很多的砖块堆砌而成,房屋歪斜,大门深锁,感觉很重很重。通常歪斜的房子是不安全感的象徵,再加上在房子上面有许多的着墨,可见得她对家、亲密关係和感情其实有很多的在乎,可是就像是她说的,有些时候她有苦难言,心中的感受太过巨大了、不安太强烈了,往往不知道要怎幺说,所以就先锁在那个厚重的门里面。

●闭着眼睛的人:眼睛闭起来看起来很舒服像是在睡觉,但有些时候闭起眼睛是为了逃避某些事情,手脚张像是很开放,但在那个人的背后却有一个很大的阴影。

●躺在草地上:周围充满的落叶,是一种失落的象徵,躺着又有一种无力的感觉,对于现状无能为力,可是这个人身上的衣服又有钮扣,它代表控制,是一种想要掌控一些事情,但在她这时候又做不到的感觉。

原来,她不断地替换对象和测试,其实是她用来因应内心不安的一种方式,就像图中那个张开手臂的女孩,好像很欢迎任何的人进入她的生命,但却又很矛盾的,用一个厚重的铁门把自己的心和别人隔开。

或许在你的心中也住着一个像这个故事里面一样的女孩。或许你一直在找的并不是那个那个懂妳的人,而是藉由不断地替换对象,终于可以暂时遗忘心中的不安,透过不断怪他们为什幺不懂妳,妳终于可以不用好好的停下来去懂妳自己。因为要面对心中的那些伤口太可怕了,所以她选择闭上眼睛,没想到越是躲避,就越是焦虑。

当你停下来去看这个内在不舒服的自己,即便没有办法立刻解决在感情上的挫败,你也可以不需要再继续把自己的不安,当成对方的不爱。

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*投射测验包含这个在内经常被认为是信度很低的测验,当然一个结果也可能蕴含许多不同的解释,所以比较保险的方法是和当事人核对并且结合他现在的状态,有更深入地讨论避免过度解释。

海苔熊

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